Tag: corona

Salute

Effetti psicologici del lockdown

Effetti psicologici del lockdown L’inizio di questo nuovo anno 2020 è stato senz’altro turbolento ed ha portato ad uno stravolgimento forzato della vita e della routine di ciascuno di noi. Dal mese di marzo siamo stati infatti costretti a restare in casa, bloccando totalmente lo svolgimento normale delle nostre vite.  L’impatto psicologico di questa situazione di…

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Alimentazione Salute

Fame emotiva in quarantena: che fare?

Fame emotiva in quarantena: che fare? Ognuno di noi attua diverse strategie per far fronte al disagio psicologico che questa situazione di isolamento forzato può creare, esse possono essere più o meno efficaci. Una delle strategie messe in atto in maniera automatica dal nostro corpo, per poter produrre una sensazione psicofisica di piacere è il desiderio…

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