Tag: dieta

Alimentazione Salute

La storia di Lorenzo

Ciao, sono Lorenzo S., ho 21 anni e questa è la mia storia, forse, la mia migliore impresa. Fin da piccolo ho avuto problemi di peso, era sempre più alto di quanto sarebbe dovuto essere, ma si aspettavano sempre i famosi “10 centimetri” della crescita affinché si assestasse da solo, il tempo passava, io mi alzavo in…

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Alimentazione Salute

C’è olio e olio…

Bisogna saper distinguere tra olio e olio, tra grassi che fanno bene e grassi che fanno bene. L’olio extravergine di oliva da sempre rappresenta il condimento più utilizzato nella dieta mediterranea, non solo per il suo sapore e la fragranza, ma anche per le notevoli proprietà nutrizionali e benefiche per la salute dell’uomo.

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