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Alimentazione Salute

Alimentazione e bambini

Tra i processi più importanti nella crescita di un bambino l’alimentazione ricopre sicuramente un ruolo di primo piano. Ancor più degli adulti, i bambini necessitano nel loro processo di crescita dei giusti apporti nutrizionali, bilanciati a seconda della loro età. Il latte è il primo degli alimenti che il neonato assume subito dopo la nascita,…

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Alimentazione Salute

Integratori: pro e contro

Gli integratori alimentari sono prodotti che si acquistano facilmente come ricostituenti in vari momenti: quando ci si sente stanchi, per favorire la digestione, ripristinare la flora batterica intestinale, regolare l’umore o contrastare l’insonnia. Completano l’alimentazione quando essa è carente di nutrienti, oppure quando sotto sforzo ci troviamo in condizioni di aumentato fabbisogno o ancora per…

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