Dr. Francesco Nicolini
Dietista Sportivo
- DIPLOMA DI MATURITÀ SCIENTIFICA AD INDIRIZZO SPORTIVO
presso l’istituto Don Milani di Montichiari. - LAUREA IN DIETISTICA
presso l’Università degli Studi di Brescia. - TIROCINIO FORMATIVO
presso: l’ASST Spedali Civili di Brescia nei reparti di Diabetologia (adulti e pediatrica), Gastroenterologia, Unità di dietetica e nutrizione clinica, cardiologia, oncologia e Fibrosi cistica- Il Centro pilota regionale per i disturbi del comportamento alimentare di Gussago- Studi privati di dietetica e nutrizione. - MASTER IN NUTRIZIONE E DIETETICA APPLICATA ALLO SPORT
presso l’Università Politecnica delle Marche.
Il mio approccio
Lavoro in sinergia con preparatori atletici, personal trainer e direttori sportivi per offrire agli atleti consigli qualitativi e quantitativi sugli alimenti, piani alimentari personalizzati, indicazioni sulla gestione di competizioni, allenamenti e day off con relativo utilizzo, se necessario, di supplementi ed integratori per garantire un corretto stato di salute ed un miglioramento delle performance. Seguo i progressi e le condizioni dei miei atleti nel tempo attraverso esami strumentali come la bioimpedenziometria e la rilevazione delle pliche cutanee. Una corretta preparazione comprende alimentazione, allenamento e riposo ed è ciò che permette agli sportivi di essere: “Citius, Altius, Fortius”.
